Tisana Kapha
Kapha sostiene la resistenza e l’immunità dell’organismo, migliora la vitalità del corpo, le articolazioni e la condizione fisica generale. Stimola e rinfresca. La miscela tradizionale di erbe himalayane, comprovata da secoli, ha effetti benefici sulla salute generale e sulla condizione mentale delle persone con le seguenti caratteristiche predominanti:
– Struttura piuttosto robusta
– Aumentano facilmente di peso
– avversione per il tempo umido e piovoso
– Pelle liscia e spessa
– Amichevole, calma e pacifica
– Buona memoria con una tendenza ad essere persistente nelle azioni
– Affidabile, paziente, ferma e tollerante
– Non ama cambiare abitudini e preferisce rimanere in un luogo.
– Ponderato e lento nell’agire
– Buona cooperazione
Ottimi per il ripristino dell’equilibrio: cibi leggeri e caldi, lavoro fisico ed esercizio fisico regolare, cambiamenti frequenti e attività quotidiane varie. I tipi Kapha dovrebbero evitare pasti pesanti, oleosi, stufati e grassi e concentrarsi su un’alimentazione piccante, amara e astringente. Si consiglia di ridurre il sonno non necessario, la sovralimentazione e il consumo di latticini.
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