Erba Shatavari
La Shatavari (Shatawari) è una delle erbe medicinali più importanti. Si può dire che si tratta di un’erba principalmente “femminile”, utilizzata da secoli nella medicina tradizionale indiana e tibetana. Grazie al suo contenuto di fitoestrogeni, viene utilizzata per armonizzare l’equilibrio ormonale nelle donne di tutte le età.
In gioventù, la Shatavari viene utilizzata per regolare le mestruazioni, in caso di mestruazioni abbondanti, dolorose o irregolari. È utile per le donne che hanno problemi mestruali e premestruali (irritabilità, ritenzione di liquidi e crampi).
Durante la gravidanza, Shatavari previene il parto prematuro, dopo il parto favorisce la produzione di latte (allattamento) e previene la depressione post-partum. In età avanzata, riduce i sintomi della menopausa, influenza positivamente il suo decorso, soprattutto riducendo le vampate di calore, risolve i problemi di insonnia, ecc. Favorisce la fertilità sia nelle donne che negli uomini.
Importante è anche il fatto che durante l’uso di Shatavari aumenta la resistenza allo stress e l’equilibrio psicologico. Pertanto, questa erba è utile anche per lo stress emotivo, i problemi difficili da gestire e le preoccupazioni che mettono a dura prova la psiche.
Grazie al suo effetto antinfiammatorio e rinfrescante, la Shatavari ha un effetto positivo sul tratto digestivo, aiutando in caso di diarrea, sindrome dell’intestino irritabile e bruciore di stomaco. Aiuta a calmare le vie urinarie irritate.
Dosaggio consigliato
1 compressa due volte al giorno con acqua, dopo i pasti.
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