Olio per massaggio Vata
La parola Vata è associata al movimento nell’Ayurveda. Contiene elementi come l’aria e lo spazio e governa tutti i movimenti della mente e del corpo. Vata è secco, freddo, leggero, mobile, mutevole, sottile e veloce.
Modo d’uso
Per ottenere risultati migliori, utilizzi un olio caldo. Applichi l’olio su tutto il corpo e lo massaggi fino a quando la maggior parte viene assorbita. Nell’Ayurveda, si raccomanda di frizionare il corpo con l’olio (chiamato abhyanga) come routine quotidiana prima della doccia o del bagno. Utilizzarlo per massaggiare i piedi la sera può migliorare la qualità del sonno.
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