Tisana Vata
Vata sostiene l’attività fisica e mentale, la circolazione sanguigna, il sistema linfatico e nervoso e le vie respiratorie. Provoca una sensazione di sollievo e di rilassamento. La miscela tradizionale di erbe himalayane, comprovata da secoli, ha effetti benefici sulla salute generale e sul condizionamento mentale delle persone con le seguenti caratteristiche predominanti:
– Magra
– Sensibilità al freddo
– Pelle secca e circolazione sanguigna insufficiente agli arti
– Attivo, energico, intraprendente, impulsivo e pieno di vita
– Parlare velocemente e gesticolare con le mani
– Persone creative e sensibili con una buona intuizione
– Tendenza all’indecisione, al nervosismo, all’ansia e al nervosismo
– Tende all’indecisione, al nervosismo, all’ansia e alla paura di esibirsi in pubblico
– Mostra segni di debolezza della volontà e della memoria a breve termine
– Capacità di lavorare duramente
– Esperienza di tensione e insonnia in caso di sovraccarico di lavoro.
Per ritrovare l’equilibrio: sole, ambiente caldo, pace, riposo sufficiente, cibi caldi, nutrienti, leggermente piccanti e oleosi, relax regolare e aromaterapia. I tipi Vata dovrebbero evitare le tensioni psicologiche, il lavoro fino a tarda notte, l’esposizione al freddo e al gelo, i cibi crudi e le bevande fredde, l’alcol e il fumo. È bene limitare il lavoro al computer, la televisione e il carico di lavoro eccessivo.
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